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Ashtanga Yoga Provence

Yoga Thérapie

Yoga Thérapie

Yoga Thérapie

Le yoga possède un grand potentiel préventif grâce à ses techniques millénaires qui apportent une expérience de bien-être dans la globalité de l’être humain : le corps, le mental, les émotions et l’esprit.

 L’approche thérapeutique de la pratique de yoga, ou Yoga Chikitsa, propose un agencement spécifique de postures adapté au besoin de chaque pratiquant. 

En aucun cas ceci substitue la médecine officielle. Bien au contraire, les pratiquants doivent avoir le consentement de leur médecin traitant.

La recherche scientifique a bien démontré que la pratique du yoga exerce un effet important sur le système immunitaire, agissant sur le système glandulaire, libérant des hormones aux effets antalgiques, antidépresseurs et bien d'autres, améliorant la fonction respiratoire, et cardio-vasculaire. Ainsi le yoga déclenche des réactions bénéfiques pour la santé.

 

 Si vous êtes intéressé par une séance de Yoga Chikitsa 

vous pouvez prendre rende vous au : 06 20 39 37 55

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