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Ashtanga Yoga Provence

Stage Ashtanga Vinyasa Yoga avec Maria Luisa mai 2021

Stage Ashtanga yoga avec Maria Luisa Munoz mai 2021

Stage Ashtanga yoga avec Maria Luisa Munoz mai 2021

Stages de Yoga

avec Maria Luisa Munoz

22, 23, et 24 mai 2021

Trois jours d'exception pour approfondir la pratique de yoga et vivre une expérience de transformation intérieure.

Programme de sessions

 

Matin

07h30 à 09h00 - Pratique d'asana:  première série. 

9 h30 à 12h30 -Technique de postures: alignement, adaptation, bénéfices.

   Pause déjeuner

Après-midi

14h00 à 16h30 – Le Yoga Sutras de Patanjali

16h30 à 17h30 Séance de vinyasa krama douce avec pranayama et méditation. 

 

 

 

Lieu

Le stage se déroulera à Yoga Shala Peypin (131 Chemin du Puit Armand. Peypin, 13124) dans une belle salle qui donne sur un espace de verdure et tranquillité. ​

Repas

Deux possibilités s'offrent à vous: vous pouvez faire livrer vos repas pour le midi et le soir par un service traiteur à proximité. Vous préparez vos repas vous-même dans la cuisine mise à disposition.

Plus d'informations: au 06 20 39 37 55 -  ashtangaprovence@hotmail.fr

Prix: 200€ les trois jours.

Réservez votre place en réglant votre acompte en ligne ci-dessous.

Acompte de 60€ est demandé pour les trois jours de stage (page sécurisée).

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