Stages avec Maria Luisa

 Deux Stages

de Yoga

avec Maria Luisa Munoz

Une immersion dans l'univers riche et profond de la pratique du yoga

au cœur de la Provence

• Pratique dirigée,
• Enseignement de la philosophie du yoga,
• Pratique de pranayama,
• Pratique de méditation

Ce stages vous proposent de vous immerger dans une expérience de yoga à la portée de tous et au sein d'un enseignement traditionnel, authentique et sincère sous le guide de Maria Luisa Munoz, riche d'une expérience de plusieurs décennies dans la transmission du Yoga, elle source son enseignement au cœur de la transmission de Tirumalai krishnamacharya, son fils T. K. V. Desikashar, Viswantah Mysore, Indra Devi et bien d'autres de ses disciples avec qui elle a étudié pendant des nombreuses années. 

Programme: 1^er week-end du samedi 4 au lundi 6 juin 

• 8h00 -10h00.  Cours dirigé : 1^ère série d'Ashtanga Vinyasa Yoga.
• 10h30 - 12h00. Pranayama et dhyāna: méditation.
• 14h00 – 15h30. Enseignement sur les techniques de yoga de purification.

               4 juin – Sauça: le nettoyage interne.

               5 juin – La purification par le souffle.

               6 juin – La purification par le son.

• 16h00 à 17h30 : Séance de Hatha Yoga doux.

Ce stage aura lieu à Yoga Shala Peypin, 131 Chemin du Puits Armand. 13124 Peypin.

Programme:  2e Week-end du vendredi 24 au dimanche 26 juin 

• 9h00 -11h00.  Cours dirigé : 1^ère série.
• 11h30 - 12h30. Pranayama et dhyāna: méditation.
• 14h00 – 15h30 Enseignement sur la philosophie du Yoga.

           24 juin – La posture; āsana sa valeur, ses fondements dans le travail de la conscience.

           25 juin – Les 5 sens et le souffle.

           26 juin – Mudrā: les geste des mains.

• 16h00 à 17h30 : Chants de mantra et yoga nidra.

Ce stage aura lieu dans un cadre exceptionnel au cœur du Château Grand Boise en Provence. 536 Chemin de Grisole, 13530Trets, France.

TARIFS DE STAGES

Les 6 jours 500 €

3 jours:  250 €

1 journée: 100 € 

½ journée: 45 €

Ces prix n'incluent pas les frais d 'hébergement et/ou repas.

Réservez votre place et contactez nous

ashtangaprovence@hotmail.fr

Tél: 0620393755

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POUR LE DEUXIÈME WEEK-END DE STAGE

Un service traiteur végétarien sera propose pour les repas pendant les deux stages

avec un menu spécialement conçu pour l’occasion .