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Album: En pratiquant, en apprenant

Un aperçu

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Enseignement du Yoga dans le respect de ses valeurs universels et sa tradition où la pratique s'adapte à la condition de chaque pratiquant. Nous proposons un travail harmonieux entre le corps, l'esprit et les émotions où le souffle est le principal outil et la clé pour accéder à la souplesse, la vigueur et la sérénité. 40 ans d'expérience dans l'enseignement et la transmission d'une noble tradition.

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Niveau I : Ce cours permet de comprendre les principes de base de la pratique d’Ashtanga Yoga. Les séquences telles que les salutations au soleil sont adaptées et mises à la portée de débutants en toute sécurité. Il est conseillé de suivre ce cours à toute personne n’ayant jamais fait cette pratique auparavant.