Retraite yoga et méditation

30 Mars 2025

Retraite Silencieuse

Une introduction idéale à la pratique de la méditation et une occasion unique de l’approfondir pendant quatre jours de silence en mode vipassana.

Ouvert à tout niveau.

Si vous éprouvé le désir de vous extraire du bruit quotidien des activités humaines et de pouvoir toucher du doigt le calme mental, alors cette retraite est pour vous !

Lors de ce long week-end vous serez accompagné pas à pas d'une manière progressive et adaptée à chaque participant. Vous serez guidé pour entrer dans votre pratique d’une manière bienfaisante, en prenant le temps nécessaire pour être juste bien et en accord avec soi-même.

Vous allez apprendre à laisser votre esprit « accueillir le silence » d'une manière douce et agréable, tout en bonté, pour apprendre à l'observer.

Chaque journée offrira différentes pratiques telles que le yoga, le pranayama, la marche méditative ainsi que l'art méditatif. Ils sont quelques-uns des moyens pour s’immerger dans votre corps en explorant la conscience, en vous connectant à la beauté de la nature, apprendre à l’observer, à l’entendre dans un lieu qui inspire et ressource naturellement.

En fin de journée des séances d’enseignement et de moments d’échange en groupe o individuelle aurons lieu afin de rendre votre apprentissage positif et généreux tout le long de votre retraite.

N' hésitez pas à nous appeler pour échanger si cette opportunité vous intéresse ou interpelle.

Du Jeudi matin 01/05 au 04 /05 17h

Arrivée mercredi soir de préférence pour ceux qui peuvent, sinon le jeudi matin avant 9h.

[ Tarif et modalités d’inscription

Le tarif comprend le logement pour 3 nuits en chambre partagée, la pension complète (alimentation végétarienne, bio, locale et faite maison) ainsi que les frais d’enseignement pour les 4 jours.

Frais de stage entre 400€ et 435€ selon le choix de chambres.

=> 3 petites maisonnettes 2 lits chaque une : 105€ 3 nuits. Draps 1 place à apporter.

Maison neuve 3 chambres 2 lits chaque une : 125€ 3 nuit. Draps 1 place à apporter

Les frais et moyen de transport sont à votre charge. En revanche, des covoiturages peuvent s’organiser.

[ En savoir plus sur votre guide et son approche : Maria Luisa Munoz