ayurveda et sante

"Hatha-Yoga", Ateliers yoga et santé, Ayurvéda et santé, Yoga thérapeutique, Yoga thérapie

06/10/2024 Publié depuis Overblog …

Ateliers Yoga et Santé

Prochain ateliers Yoga et santé session 2024/2025 les samedis de 15h à 18h. 💮 Surmonter la dépression avec le yoga....

Enseignement du Yoga dans le respect de ses valeurs universels et sa tradition où la pratique s'adapte à la condition de chaque pratiquant. Nous proposons un travail harmonieux entre le corps, l'esprit et les émotions où le souffle est le principal outil et la clé pour accéder à la souplesse, la vigueur et la sérénité. 40 ans d'expérience dans l'enseignement et la transmission d'une noble tradition.

ashtanga vinyasa yoga

ashtanga yoga série 1 pdf

Niveau I : Ce cours permet de comprendre les principes de base de la pratique d’Ashtanga Yoga. Les séquences telles que les salutations au soleil sont adaptées et mises à la portée de débutants en toute sécurité. Il est conseillé de suivre ce cours à toute personne n’ayant jamais fait cette pratique auparavant.