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07/01/2025 Publié depuis Overblog …

Ateliers Yoga et Santé

Prochains ateliers de Yoga et Santé session 2025 les samedis ou dimanches de 15h à 18h. 💮 Apprendre à réajuster...

ashtanga vinyasa yoga

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Niveau I : Ce cours permet de comprendre les principes de base de la pratique d’Ashtanga Yoga. Les séquences telles que les salutations au soleil sont adaptées et mises à la portée de débutants en toute sécurité. Il est conseillé de suivre ce cours à toute personne n’ayant jamais fait cette pratique auparavant.